(天底下有這麼多討厭的事情呀！
忍氣吞聲啊是不行的啦！哎呀！
媽的幹嘛！唱歌搞定它！)

天底下有什麼事情　能讓人幸福？
己經忙得團團轉　還站在旋轉的地球
奸商太奸　壞人太兇　好人你太辛苦！
除了用力訐譙　你真的別無它途

(對啦！對啦！本來就是這樣嘛！
ㄟ！ㄟ！你看你看　漂亮的美眉
在那邊在那邊　你看！
喔！喔！要唱歌了？好來！唱歌！)

天底下可愛的美眉　讓人好衝動！
漂漂亮亮　好柔軟　每天香貢貢！
但是點著愛情的火柴　能耐住幾分鐘？
除了用力訐譙　什麼都沒有用！
除了用力訐譙　你不會爽！

(訐譙是一種健康的心理運動
和你每天跑步一樣
記得哦！每天都要訐譙一下！)