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【中醫保健小常識】遇上更年期

加入 2017-04-08 07:48:13 | 長度: 07:47 | 類別: Life
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更年期是女性生命中一個自然的現象，是人生旅程中的一個過渡時期。更年期通常發生在五十歲左右，並持續發生十至二十年。可多攝食黃豆、豆腐、燕麥、堅果類如芝麻但量不宜多、蘋果、山藥、木耳、香菇… 。

關鍵字:  中醫保健   更年期
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